Можно загорать с экземой

Загар при проблемной коже (псориаз, экзема, угревая сыпь)

Воздействие ультрафиолетовых лучей на организм человека в целом оценивается скорее негативно, чем позитивно, однако любителей позагорать от того не уменьшается. Врачи-дерматологи отмечают, что в процедуре загара необходимо подходить ответственно и взвешено.

Излишне светлая и чувствительная к солнцу кожа, большое количество родинок и веснушек или одно родимое пятно, но вызывающее беспокойство, — все это должно быть поводом для отказа от соляриев и загара под открытым солнцем. Обладателям смуглой кожи повезло чуть больше, но это не означает, что необходимо моститься на пляже с самого утра и покидать его поздно вечером. Три основополагающих правила для любителей позагорать, но при этом не имеющих противопоказаний, звучат следующим образом:

  • умеренность и постепенность — не спешите приобрести шоколадный оттенок в течение нескольких дней; гораздо полезнее загорать по одному часу в день на протяжении нескольких недель, нежели проводить на пляже 4-6 часов в день, но в течение одной пары выходных;
  • помните о безопасных часах — от рассвета и до 11 часов утра, с 16 часов дня и до заката; промежуток с 12 до 14 часов дня категорически не рекомендуется для пребывания на открытом солнце;
  • использование защитных средств — таковые рекомендуются к использованию во время загара в странах северных широт и к использованию во время любого пребывания на солнце в южных странах.

Следуя этим правилам, многие люди стремятся не только сохранить здоровье, но и восстановить его. Речь идет о тех, кто возлагает на солнечные лучи надежды устранить проблемы кожи. Бытует мнение, что после солнечных ванн или посещения солярия может улучшиться течение таких кожных недугов как псориаз, экзема или угревая сыпь. Правда это или миф?

Это правда, но лишь частично. Здесь, как никогда, необходимо помнить об умеренности такой меры воздействия на организм и об индивидуальном течении одного и того же заболевания, но у разных людей. Положительный эффект в решении кожных проблем может быть достигнут за счет того, что во время загара, во-первых, подсушивается кожа (что может позитивно отразиться на угревой сыпи), а во-вторых, отмирают клетки эпителия (чем достигается эффект фотостарения, но при этом отмирают и больные клетки, например, при псориазе). Однако не один дерматолог не пропишет вам посещение соляриев или местных пляжей в качестве лечебной меры. Потому что положительное влияния такой процедуры носит вероятностный характер, а вот негативное влияние случится наверняка. Вред состоит в том же отмирании клеток, которые при этом остаются на поверхности кожи и служат средой для размножения бактерий. Помимо всего прочего, загар скорее несет косметический, декоративный, нежели лечебный эффект. На загоревшей коже прыщи и покраснения не столь заметны, но они же могут сопровождаться нежелательной пигментацией и прочими непредвиденными реакциями со стороны проблемной, нездоровой кожи.

Еще одним минусом загара как средства от кожных проблем является необходимость использовать защитные средства. Различные лосьоны и крема для и после загара представляют собой сочетание ингредиентов, не лучшим образом сказывающихся на состоянии проблемной кожи. Эти же средства могут вступать в реакции с лекарственными препаратами, которые часто назначаются пациентам дерматологических кабинетов. Различные лечебные мази и болтушки, а также препараты для орального приема (часто антибиотики) в сочетании с косметическими средствами могут вызвать аллергию, в том числе и фотосенсабилизацию (то есть чрезмерную чувствительность к солнечному свету).

Если перед человеком стоит выбор, отправиться к врачу или заняться самолечением, необходимо выбрать первое. Если перед человеком с проблемной кожей в летнюю пору стоит выбор, пойти на пляж или посетить кабинет дерматолога, необходимо остановить выбор на последнем. Принимайте взвешенные решения, даже когда лето в самом разгаре!

Использованные источники: www.eurolab.ua

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Крапивница из за стрессов

  Аутоиммунный тиреоидит крапивница

Экзема

Экзема или мокнущий лишай – воспалительное хроническое кожное заболевание, которое является незаразным, сопровождается высыпанием, зудом.

Лечение экземы

Лечение экземы должно быть комплексным. Как избавиться от заболевания знает врач-дерматолог, который проведет диагностику, поставит верный диагноз, сделает описание, и можно будет приступать к лечению. Если у врача после проведенного осмотра возникают подозрения на иное заболевание (к примеру, псориаз), пациенту предлагается пройти дополнительное обследование, сдать анализы.

Комплексное лечение экземы:

Устранение причины, которая спровоцировала появление псориаза – главная задача в лечении.

Назначение антигистаминных препаратов (димедрол, супрастин, телфаст или др.).

Назначение гипосенсибилизирующей терапии.

Часто рекомендуют принимать иммунокорректирующие препараты (пентоксил, тималин или др.).

Прием витамин группы В.

Рекомендации по наружному лечению: крем с кетоконазолом, борная, салициловая мазь, ванночки с перманганатом калия, примочки с нитратом серебра и борной кислотой.

При острой форме экземы назначают мочегонные средства, креолин.

При тяжелых формах заболевания рекомендовано принимать кортикостероидные гормоны.

Запрещено самостоятельно, без рекомендаций врача, принимать таблетки, антибиотики, делать уколы, принимать лекарство. Не нужно искать легких путей, не устанавливайте без помощи врача диагнозы, так как бывают пациенты, которые могут говорить абсурдные вещи, к примеру, одна девушка решила, что у нее экзема матки. После таких «диагнозов» и самолечения могут быть непредсказуемые последствия.

Симптомы экземы

Симптомы экземы зависят от типа заболевания, стадии развития и проявляются на теле (чаще на лице, руках, ногах). Для всех видов экземы характерны следующие признаки:

На коже можно наблюдать очаговые воспаления, кожа становится красной (в некоторых местах синей), более грубой, утолщается – начальная стадия заболевания.

На воспаленных участках появляется сыпь. Для каждого вида экземы характерны свои особенности высыпания.

Кожа чешется, это приносит немалый дискомфорт. В связи с этим нарушается режим дня и сон.

Когда пузырьки лопаются или их вскрывают, на их месте появляются болезненные трещины и раны.

После того как воспалительный процесс проходит, кожа становится сухой и менее эластичной.

Причины экземы

Причин развития экземы множество, их можно разделить на внешние и внутренние признаки. Внешние признаки, провоцирующие развитие экземы:

— химические и растительные красители;

— различные ароматические добавки в средствах бытовой химии;

— ювелирные изделия, бижутерия, очки, одежда, обувь;

— крема, мази, косметические средства, эфирные масла;

Экзема может появиться после укуса насекомых (пчел, ос, клопов и т.д.).

Наиболее частыми факторами, которые провоцируют экзему можно назвать пищевые продукты. К сильным пищевым аллергенам относят: цитрусовые, орехи, яйца, сладости, рыбу, соленные, острые, кислые блюда, копченые продукты. Способствовать появлению заболевания может домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений, плесень и т.д.

Внутренние признаки, вызывающие появление экземы:

— нарушение пищеварительного тракта, печени;

— эндокринные расстройства (при сахарном диабете, тиреотоксикозе);

Некоторые причины появления экземы может раскрыть психосоматика, так как заболевание или рецидив может произойти вследствие психологической травмы, стресса, тревоги, сильнейшего волнения.

Экзема: заразна или нет

Столкнувшись с таким заболеванием как экзема, многие задаются вопросом: «Как вылечить навсегда? Действительно ли это экзема? Как выглядит, как передается?». Специалисты утверждают, что данное заболевание не опасно. Чаще всего возникновение болезни происходит на фоне ослабленного иммунитета либо передается по наследству.

Виды экземы

Симптомы заболевания могут появляться на животе, руках, ногах, лице и в зависимости от стадии воспалительного процесса можно определить вид экземы.

Истинная или настоящая. Проявляется на стопах, руках, лице, свойственно хроническое течение, перетекающее из одной стадии заболевания в другую. Первоначальное проявление заболевания – это высыпания, сыпь пузырчатая с прозрачной или мутной жидкостью.

Профессиональная экзема возможна при контакте во время производства с аллергеном. Поражаются все открытые участки тела, кожа краснеет, отекает, появляется сыпь, сильный зуд.

Детская форма появляется на локтевых сгибах и коленях, сопровождается сильным зудом. Часто появляется с экссудативным диатезом.

Себорейная форма поражает верхнюю часть груди, сгибы на руках, ногах, волосяную часть головы, лоб. Появляются желто-розовые пятна круглой и овальной формы, шелушатся, покрываются желтыми чешуйками, сопровождаются сильным зудом. Патогенез данной формы до конца не ясен.

Дисгидротическая или сухая форма чаще всего появляется на пальцах рук и ног, реже на всей кисти или стопе. Сопровождается сильнейшим зудом.

Использованные источники: vmiretrav.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Крапивница нпвс

  Крапивница с точки зрения гомеопатии

Полезны ли загар и морская вода при экземе?

Ответ на вопрос: «Можно ли с экземой ехать на море?» — не всегда однозначен. В большинстве случаев лечение экземы на море хорошо отражается на состоянии кожного покрова.

Отдых на побережье южного берега Крыма или в Анапе лучше планировать поздней весной либо ранней осенью, когда вода теплая, солнце не агрессивное, а климат не слишком влажный.

Как утверждают дерматологи, экзема не проходит на море полностью. При купании морская соль разъедает отмершие частички кожи на теле, ногах и руках больного, позволяя трещинкам и язвочкам быстрей рубцеваться. Отсюда возникает мнимый эффект выздоровления, исчезающий в короткий срок после возвращения с курорта.

На деле талассотерапия эффективна в большей мере при дерматитах, особенно при атопической его форме. Море при экземе рекомендуется врачами с целью общего укрепления организма, снятие волнений, тревожности и стресса.

Не стоит отвечать на вопрос «Можно ли при экземе купаться в море?» самостоятельно, не проконсультировавшись с лечащим врачом. При некоторых формах заболевания экзема и морская вода не совместимы.

Мокнущие эрозии при контакте с соленой водой раздражаются, наступает ухудшение состояния кожи.

Также стоит задуматься, можно ли купаться больным, склонным к аллергическим реакциям. Микроорганизмы, живущие в морской воде, могут выступать мощным раздражителем, провоцируя рецидив дерматита при ремиссии либо усугубляя его течение в подострой форме. Только на Мертвом море Израиля состав воды безопасен, поэтому наиболее часто рекомендуется врачами для лечения.

Лечение экземы на Мертвом море

Врачи в шоке! Экзема уходит практически сразу после начала применения препарата.

На побережье уникальной акватории Израиля расположено множество современных клиник по исцелению больных с дерматологическими проблемами, в основу которых положен трехступенчатый подход к проблеме: диагностика, лечение, реабилитация.

Например, Медицинский государственный центр Асаф Ха-Рофе или частный Герцлия Медикал Центр принимает местных пациентов и больных со всего мира. Многопрофильный состав врачей, мощная исследовательская и диагностическая база крупных центров позволяет вылечивать людей всех возрастных категорий даже с безнадежными, запущенными случаями.

Успех в лечении экземы на Мертвом море заключается в грамотной диагностике недуга, на основе которой составляется комплексная оздоровительная программа. Помимо медикаментозных препаратов, прием которых сводится к минимуму, а иногда совсем исключается, терапия включает в себя диетический рацион, воздушные ванны, физиотерапевтические процедуры, купание. При дерматологической патологии морская вода Мертвого моря, обладающая уникальными лечебными свойствами, благоприятно влияет на кожу и на весь организм в целом.

Талассотерапия повышает иммунитет, усиливает циркуляцию кровотока к тканям, благоприятно воздействует на обмен веществ. Купание в море очищает кожные покровы, позволяя микроэлементам, органическим веществам и минеральным солям насыщать организм, активизируя все жизненно важные процессы организма.

Помимо морской воды врачи в исцелении пациентов от кожного недуга используют обертывания с водорослями и морской грязью, обладающей противовоспалительным свойством и не имеющей аналогов в мире. Курс обертываний и грязетерапии обеспечивает стойкий результат лечения.

Сколько стоит лечение на Мертвом море? Стоимость диагностики в среднем составит 3000 условных единиц. Цена на терапевтические процедуры будет зависеть от стадии заболевания, типа, площади поражения и причин, спровоцировавших недуг. Ценовой диапазон недельного пребывания в клинике может колебаться от 500 до 1500 условных единиц.

Можно ли загорать при экземе?

В недалеком прошлом при лечении болезни экзема ультрафиолет широко использовался в комплексной терапии. В современной дерматологии такое назначение как экзема-солярий можно встретить только при тяжелых формах хронического дерматита.

Новейшие исследования ученых доказали, что кожные грибки, вызывающие воспаление эпидермиса, активизируются под влиянием ультрафиолета. Солнечные ванны могут значительно усугубить течение недуга при истинной форме и облегчить состояние больного при себорейной и микробной форме заболевания.

Поэтому не принимайте самостоятельно решение: совместимы ли себорейная, истинная, микробная, нумулярная экзема и загар. Прежде, чем отправляться на пляж, проконсультируйтесь с дерматологом.

Новый гель, пришедший из Европы, творит настоящие чудеса и помогает победить экзему раз и навсегда!

Использованные источники: vitiligos.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Крапивница из за стрессов

  Боли в желудке и крапивница

Противопоказания при появлении экземы

При такой серьезной болезни, как экзема, противопоказания, конечно, есть. Экзема — это кожное воспалительное заболевание, механизмы и причины которого до сих пор до конца не выяснены. И противопоказаний немало в связи с большим количеством возможных причин первичного возникновения экземы и сложностью их определения. Это и ослабленный иммунитет, и нарушения обмена веществ, и аллергические реакции организма, и болезни внутренних органов, и стрессы, и генетическая предрасположенность. Экзему может спровоцировать и недостаточное количество витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот, и прием медикаментов, назначенных при банальной простуде, и появление глистов. Поэтому от этого заболевания не застрахован никто.

А учитывать противопоказания нужно обязательно, потому что экзема очень часто переходит из острой формы в хроническую, и причины такого ее перехода не всегда понятны медикам в связи с недостаточной изученностью болезни. Сама же болезнь достаточно мучительна. Она сопровождается сыпью и сильным зудом. На пораженной ею коже появляются мелкие трещины, покраснения и пузырьки, которые впоследствии превращаются в гнойники и мокнущие участки. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы поспособствовать быстрейшему лечению и не допустить перехода болезни в хроническое состояние.

При лечении экземы очень важно устранение воздействия всех факторов, способных вызвать раздражение кожи.Поэтому противопоказания при экземе существуют и в питании, и в ношении одежды, и в уходе за телом, и в образе жизни, и в приеме медикаментов. В связи с тем, что часто появление экземы бывает спровоцировано употреблением неподходящих для конкретного человека или некачественных медикаментов, в первую очередь нужно прекратить их прием. Затем обратиться к врачу для проведения анализов и лечения. При назначении лечения должны быть исключены все необязательные препараты.

Образ жизни и влияние природных факторов

Людям, которые привыкли вести активный образ жизни, в случае заболевания экземой придется внести в него некоторые изменения.

При экземе противопоказан контакт с холодным воздухом, перепады температур, пониженная и повышенная влажность.

Эти факторы осложняют течение болезни и вызывают ее обострение. Поэтому длительные прогулки на свежем воздухе в прохладную, дождливую и слишком жаркую погоду придется исключить. Ветер вызывает механическое раздражение поврежденной кожи и ее пересушивание, поэтому находиться на ветру тоже противопоказано.

Поездки к морю или вылазки на природу придется отложить до консультации с врачом. Солнечные ванны в некоторых случаях способны обострить течение болезни, а в некоторых, напротив, облегчить. Дело в том, что кожные грибки, которые вызывают воспаление кожи, активизируются под воздействием ультрафиолетовых лучей. При истинной форме экземы будут обострения, а при себорейной и микробной форме возможно облегчение.

При купании в морской воде мокнущие эрозии раздражаются солью, и их состояние ухудшается. В некоторых случаях морская вода способствует быстрейшему заживлению язвочек и трещин, потому что разъедает уже отмершую кожу. Но это только визуальный эффект, а не помощь в лечении. Исчезает он вскоре после прекращения морских купаний. Но пребывание на море хорошо для снятия стресса и укрепления организма, поэтому в некоторых случаях может быть рекомендовано лечащим врачом. Посещение бани и мытье тела горячей водой в домашних условиях недопустимы. Даже слегка теплой водой мыться можно недолго, чтобы не позволить размокнуть корочкам на заживающих ранках.

Придется во время болезни ограничить занятия спортом для того, чтобы исключить механическое раздражение кожи, вызываемое трением об одежду. Из гардероба для повседневного ношения во время течения болезни должна быть полностью исключена одежда из синтетических тканей по двум причинам. Во-первых, такая одежда препятствует доступу воздуха к коже, а во-вторых, химические вещества, входящие в ее состав, часто вызывают аллергию и у здоровых людей и, соответственно, способны усугубить экзему. Также нужно исключить ношение одежды из грубых натуральных тканей, чтобы избежать механических повреждений кожи трением о грубую текстуру ткани. Во время болезни нужно носить одежду из мягких и нежных на ощупь натуральных тканей.

Ограничения при работе по дому и уходе за телом

Работы по дому при экземе тоже придется ограничить, потому что противопоказан контакт с химическими веществами, а значит, невозможно использование моющих средств. Даже частое мытье рук детским мылом не рекомендуется. При уходе за телом противопоказано использовать фабричные косметические средства, потому что они сделаны не из натуральных ингредиентов и содержат консерванты, ароматизаторы и биодобавки. По уходу за телом при экземе совет: использовать только натуральные гипоаллергенные средства, смягчающие кожу. Украшения носить во время болезни тоже не рекомендуется.

Ограничения в питании при экземе

Учитывать противопоказания при питании очень важно, потому что появление экземы может быть спровоцировано употреблением продуктов, к составляющим которых выработалась индивидуальная непереносимость. Категорически запрещены при экземе консервированные продукты, жирные сорта мяса и рыбы, бульоны. В острой форме мясо и рыбу лучше вовсе исключить на время из рациона. Запрещено жареное, острое, соленое, копченое, сладкое. Запрещены богатые крахмалом продуты. Нежелательно употребление мучных изделий. Нельзя есть при экземе мед, шоколад, чеснок, приправы. Запрещено употребление желтых и красных овощей и фруктов, цитрусовых. В острой стадии недопустимо употребление ягод ни в свежем, ни в отварном виде, а клубнику нельзя есть и при хронической форме. Нежелательны грибы, молоко, яйца, орехи, газированные напитки, кофе, алкогольные напитки.

Использованные источники: moyakoja.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Крапивница из за стрессов

  Крапивница и пигментация

Экзема: ограничения и советы

Факторов, провоцирующих экзему, много. Поэтому эффективное ее лечение невозможно без ограничений. Касаются они питания, образа жизни, одежды, приема медикаментов, ухода за телом.

Ограничения на разных стадиях

В подострой стадии заболевания противопоказаны влажные компрессы. Их частое применение сушит кожу. Отсюда – усугубление симптоматики, трещины на коже.

Предотвратить переход патологии в хроническую форму поможет устранение всех потенциальных аллергенов из обихода.

При хронической форме экземы для снижения частоты рецидивов необходимо устранить зуд и расчесывание кожи.

При экземе следует избегать постоянного трения кожи. Так, спортсменам на периоды обострения придется ограничить занятия спортом. Движение усиливает трение пораженной кожи об одежду, причиняя сильный дискомфорт. Кроме того, усиливается потоотделение, что также усугубляет течение болезни.

В острой стадии запрещено пользоваться косметическими средствами. Большинство из них содержит потенциальные аллергены.

Образ жизни

При первых признаках экземы в образ жизни придется внести некоторые коррективы. Если, конечно, больно желает избавиться от недуга.

В остром периоде устраняются все факторы, усугубляющие течение болезни. Это резкие колебания температур, излишняя сухость или влажность воздуха, холод, частое мытье рук с мылом. О чем придется забыть, чтобы добиться ремиссии?

  1. О длительных прогулках на свежем воздухе в дождливую или слишком жаркую погоду.
  2. О нахождении на ветру. Он вызывает механическое раздражение чувствительной кожи, сушит ее.
  3. О поездках на море или вылазках на природу. Их придется отложить до момента, пока все симптомы заболевания не стихнут.
  4. О солнечных ваннах – они могут усугубить течение недуга. Под действием ультрафиолетовых лучей активизируются кожные грибки, провоцирующие воспалительные процессы.

При некоторых формах экземы солнечные ванны, наоборот, являются элементом терапии. Так, УФ-лучи показаны при микробной, себорейной формах недуга.

Купание

При острой стадии заболевания водные процедуры следует сократить до минимума. Забудьте о посещении бани и сауны, не мойте тело горячей водой – в периоды обострения это недопустимо. Даже слегка теплой водой следует мыться недолго, чтобы корочки на заживающих ранках не размокли.

Купание в морской воде при острой стадии заболевания также не рекомендуется. Эрозии на коже раздражаются солью, что ухудшает течение болезни. Многим кажется, что при экземе морская вода полезна. После купания соль разъедает отмершую кожу, создавая впечатление, будто трещины и язвочки заживают. На самом деле помощи в лечении здесь нет.

Зато при стихании симптомов санаторно-курортное лечение рекомендовано, так как позволяет продлить состояние ремиссии.

Одежда

Из гардероба полностью исключается синтетическая одежда. Во-первых, она ограничивает доступ кислорода, который пораженной коже необходим. Во-вторых, в состав синтетики входят химические, агрессивные вещества, которые способны вызвать раздражения и аллергии даже у здоровых людей.

Также придется забыть об одежде, изготовленной из натуральной, но грубой ткани, например, шерсти. Она вызывает механические повреждения кожи вследствие трения о грубую текстуру ткани.

Одежда должна быть сшита из мягких, приятных на ощупь материалов, свободного кроя.

Домашние работы на период обострения рекомендуется ограничить, так как контакт с химическими веществами противопоказан, а, следовательно, использование моющих средств затруднительно. Не рекомендуется даже частое мытье рук с детским мылом.

Во время купания и ухода за телом исключаются все косметические, моющие средства, в составе которых присутствуют:

  • Биодобавки.
  • Консерванты.
  • Стабилизаторы.
  • Прочие ненатуральные ингредиенты.

Используйте только натуральные, гипоаллергенные средства, оказывающие дополнительное смягчающее действие.

Также под запретом любые украшения, браслеты и часы.

Питание

Важным условием успешного лечения экземы является коррекция диеты. Появление высыпаний на теле может быть спровоцировано употреблением некоторых продуктов, в частности, алкоголем. На период обострения из рациона полностью исключают:

  • Жирные сорта рыбы, мяса, бульоны.
  • Молоко, макароны, сладкую выпечку, яйца.
  • Продукты с высоким содержанием крахмала (кисель, картофель).
  • Консервированные продукты.
  • Алкоголь, тонизирующие напитки. Алкоголь усиливает интоксикацию организма, а интоксикация – это новые высыпания на коже.
  • Цитрусовые, а также все фрукты, ягоды и овощи, способные вызвать аллергию (красные и желтые).
  • Чеснок, мед, шоколад, приправы.

По достижении ремиссии в рацион постепенно вводят молочные продукты, крахмалосодержащие, некоторые красные и желтые овощи и фрукты. При экземе алкоголь не рекомендуется вовсе, а также клубника, которая является сильным аллергеном. Приблизительный рацион больных экземой в стадии обострения выглядит так:

  1. Завтрак: каша на воде, кусочек хлеба, чай.
  2. Обед: овощной бульон с домашней лапшой.
  3. Ужин: нежирная рыба или отварное диетическое мясо.

Вместо сладостей употребляют сухарики, крокеты, сухофрукты, орехи.

После выздоровления продукты в рацион вводят осторожно, тщательно отслеживая реакцию организма на них. В целом диета при экземе строго индивидуальна, так как у всех разная переносимость тех или иных продуктов.

Советы

Экзема – очень неприятное заболевание, вызывающие сильный дискомфорт. Чтобы симптомы экземы быстро прошли, а период ремиссии продлился долго, следуйте следующим советам:

  1. Избегайте контакта с раздражителями. К ним относится буквально все, что может спровоцировать развитие болезни: средства для ухода за кожей, мытья посуды, стирки, а также скипидар, бензин и прочие растворители. Даже детское мыло может стать причиной раздражения, поэтому используйте его только по мере надобности.
  2. Надевайте перчатки для защиты кожи рук. Выходя на улицу при дождливой, ветреной погоде не забывайте о перчатках. Они защитят кожу от неблагоприятных погодных условий. При уборке и прочей работе по дому вашими друзьями станут резиновые перчатки. Они позволят избежать контакта рук с механическими веществами.
  3. Наносите на кожу натуральные увлажняющие крема. Только не содержащие парфюмированных добавок и вспомогательных ингредиентов. Прекрасное увлажняющее средство при экземе – обыкновенный вазелин. Регулярное его использование избавит кожу от излишней сухости.
  4. Избегайте травмирования и расчесывания кожи. Даже если пораженный участок сильно зудит, старайтесь не чесать его. Это нарушит целостность кожи, вызовет риск проникновения вторичной инфекции. Проконсультируйтесь с врачом, он назначит средства, устраняющие зуд.
  5. Избегайте стрессов. Нередко обострение экземы вызвано стрессовыми ситуациями. Научитесь справляться с нервным напряжением. Посоветуйтесь с психологом, он научит вас специальным успокаивающим методикам. В некоторых случаях необходимо сменить род занятий.

И не забывайте ухаживать за кожей во время ремиссии. Любые, даже малейшие раздражающие факторы, могут вновь привести к обострению. Ваша кожа нуждается в особом уходе, не забывайте об этом.

Использованные источники: dokozha.ru