Стрессовая экзема

Может ли быть экзема на нервной почве

Люди, сталкивающиеся с данным недугом, знают, что его трудно вылечить, и периодически он возвращается. Экзема встречается у человека, живущего в быстром ритме, каждый день испытывающего стресс.

Обычно это трудоголики, у которых нет времени на то, чтобы посетить врача, и на то, чтобы отдохнуть.

Опытным врачам не составит труда избавить пациента от данной болезни раз и навсегда. Но не только доктор, но и вы сами можете облегчить свое состояние.

Мы рассмотрим все эффективные меры для выздоровления вашей кожи, изучим средства успокоения от стрессов и разберем полезные советы, которые помогут не допустить возникновения болезни в будущем.

Ну а начнем с причин возникновения экземы.

Причины

Нервная экзема — это поражение верхних слоев эпидермиса, сопровождающееся возникновением зуда и появлением пузырьков.

Основные причины:

  • стрессовые ситуации;
  • тревога;
  • наследственность;
  • слабый иммунитет;
  • сильная чувствительность к различным компонентам, вызывающим аллергию.

Острая форма быстро может стать хронической, поэтому, при первых же симптомах, следует обратиться к врачу.

Связь стресса и кожных заболеваний

Многочисленные исследования ученых показали, что стресс оказывает значительное влияние на нервную систему, из-за чего развиваются различные кожные заболевания.

Иммунные клетки в дерме регулируются нейромедиаторами, выпускающими нервные окончания кожи.

При стрессе они выделяют повышенный уровень химических веществ, что приводит к воспалению дермы, а именно, экземе.

Симптомы нервной экземы

Острая форма длится не более 2-х месяцев:

  • кожа краснеет;
  • на ней образуются уплотнения;
  • узелки, после заживления которых, кожа покрывается твердой корочкой;
  • она будет сильно чесаться, а это приведет к возможным эрозиям и инфицированию.

Существует подострая форма, во время которой кожа синеет, отекает и уплотняется. Продолжается процесс 2-3 месяца.

Во время хронической формы происходит много ремиссий и рецидивов. Кажется, что все — болезнь прошла. Но нет, через некоторое время она возникает снова.

Пациента беспокоит сильный зуд и болезненные ощущения в области пораженных мест.

Видео: Что делать

Лечение

Лечение должно быт комплексным. Так как причиной недуга является стресс, терапия должна быть направлена на нормализацию психологического состояния человека, а лишь затем, на устранение симптомов болезни.

Для начала, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы он определил этиологию проявления кожного заболевания, и подобрал лечение.

Лечение подразделяется на:

Психотерапевтическое является основой лечения. Но от стрессов, каждодневных проблем и конфликтов избавиться не так то просто.

Поэтому следует проконсультироваться у грамотного психолога, чтобы он научил пациента относиться к проблемам по-другому, и смотреть на жизнь проще.

При медикаментозном лечении, врач назначает прием мазей и кремов, на основе кортикостероидных гормонов.

При долгом применении этих препаратов, могут возникнуть побочные эффекты.

Среди них:

  1. глаукома;
  2. атрофия кожи;
  3. появление бактериальной или грибковой инфекции.

Возможно использование примочек и паст, назначенных врачом, для уменьшения покраснения и зуда кожи.

По решению доктора принимают транквилизаторы и антигистаминные препараты. При появлении инфекций, назначаются антибиотики, а также витамины B1, B2, С, D и другие.

Эффективны ли народные средства

Самолечение нужно полностью исключить. Употреблять следует только те препараты, что назначил лечащий врач.

Не следует использовать лишь средства народной медицины. Они подойдут как дополнение с терапией, назначенной врачом.

Перечислим популярные народные средства:

  1. Отвар из листьев березы. Нужно измельчить веточки и листья березы, залить их водой в пропорции 1 к 2, и довести до кипения. Затем дать смеси настояться и процедить ее. Ванночки из получившегося отвара принимать 2 раза в день по 15-20 минут.
  2. Отвар из корней одуванчика и лопуха. Две столовые ложки смеси из ингредиентов нужно залить 500 мл воды, настоять 10-12 часов, затем прокипятить 10-15 минут. Пить по полстакана 5 раз в день. Продолжительность лечения: 3 недели.
  3. Лечение чистотелом. Нужно добавит сок чистотела (1 каплю) в молоко, и принимать напиток каждый день. Периодически, увеличивать дозу на 1 каплю, таким образом, доведя их количество до 15.
  4. Березовый сок. Пить в летний сезон по 600-700 мл березового сока в день.
  5. Травы кипрея. 2 столовые ложки кипрея залить 600 мл кипятка, дать настояться 5-6 часов. Выпивать маленькими порциями в течение одного дня.
  6. Грецкие орехи. 3 грецких ореха поместить в духовку, и испечь их до темно-коричневого оттенка. Затем охладить и истолочь. В полученный порошок добавить чайную ложку рыбьего жира. Смазывать пораженные экземой участки данным раствором.
  7. Морская соль. В таз с водой насыпать пять столовых ложек соли. Держать руки в этом составе, пока вода не остынет. Затем, не вытирая кожу, помазать ее кремом. Через неделю от экземы не останется и следа.
  8. Прополис. Смочите салфетку настойкой из прополиса и приложите ее к пораженному месту. Зуд от экземы пройдет довольно быстро, или заметно утихнет.
  9. Яблочная кожура. Срезать кожуру с яблок, высушить ее, затем измельчите до порошкового состояния. Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка. Настоять, процедить. Промывать раствором пораженные экземой места.
  10. Капуста. Листья свежей капусты обладают противовоспалительными и заживляющими свойствами. Прикладываем их к пораженным экземой местам. Считается эффективным средством.

Что такое монетовидная экзема? Ответ далее.

Способы релаксации

Так как зачастую экзема на нервной почве возникает у психически неуравновешенных и не стрессоустойчивых детей и женщин, первое, что нужно сделать, найти способы вовремя расслабиться.

Вот несколько способов:

  1. Расслабляющая музыка. Рекомендуется слушать классическую музыку Моцарта, Баха, Бетховена, которая воздействует на нервные импульсы и расслабляет человека.
  2. Физические упражнения. Регулярная зарядка нормализует кровообращение и выделяет эндорфины, вызывающие радость и удовольствие от жизни.
  3. Визуализация. Этот способ лучше практиковать с психологом. Вам надо будет устроиться поудобнее, и попытаться представить себе какую-либо спокойную картину. Например, зимний лес, или спокойное море. Одновременно с этим, психолог дает пациенту рекомендации по общему успокоению, что приносит последнему безмятежность и покой.
  4. Переключение внимания. Сходите в кино, погуляйте с друзьями, или займитесь каким-либо хобби. Это может быть вязание или шитье, чтение книг или просмотр ТВ. Главное — отвлечься от того, что вас беспокоит.
  5. Дыхание. Замедление дыхания с помощью диафрагмы и нижних ребер. Правильно дышите, и волнение во время публичного выступления, вождения транспортного средства и других стрессовых ситуаций, исчезнет.
  6. Гипноз. Вхождение в гипнотическое состояние, благодаря многократным повторениям внушений монотонным голосом. Затем пациенту говорят определенные инструкции. После выхода из гипноза, у человека возникает расслабленное состояние, благодаря следованию внушенным правилам.

Данный способ подойдет лишь людям, легко поддающимся внушению. Пациент повторяет определенные фразы, благодаря которым в мозгу возникают альфа-волны.

  1. Медитация. Это может быть йога или повторение определенных звуков, расслабляющие виды дыхания или молитва. Систематическое занятие йогой успокаивает человека, из-за чего он становится подвержен стрессу в меньшей степени.
  2. Расслабление при помощи воды. Сюда входят теплые ванны, с ароматами апельсина, мяты. Алмазные ванны. 10-15 минут такой процедуры, и тело пациента расслабится. Он выйдет спокойным и безмятежным.

Можно ли лечить варикозную экзему народными средствами? Узнайте тут.

Какие методы дифференциальной диагностики истинной экземы? Нажимайте перейти.

Профилактика

От экземы на руках поможет соблюдение диеты. Нужно ограничить те продукты, которые вызывают у вас аллергию. А для этого изучите всю пищу, которая является основой вашего питания.

Рекомендуется периодически делать очищение своего организма от продуктов распада, накапливающихся в процессе жизнедеятельности организма.

Очищаться нужно под контролем врача, следуя его советам и рекомендациям. Если у вас наблюдаются заболевания ЖКТ, надо их вылечить или привести в состояние ремиссии.

Наиболее распространенные продукты, приводящие к появлению проблем на коже, это:

Даже если какие-либо из этих продуктов не вызывают аллергию, исключить их из рациона все равно нужно.

Не рекомендуется пить кофе и чай, следует ограничить употребление жидкости.

В некоторых случая врач может посоветовать одно или двухдневное голодание.

Полезные советы:

  1. Меньше нервничайте, и больше расслабляйтесь.
  2. Следите за своим питанием.
  3. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, ведь от этого зависит состояние вашего иммунитета.

Нервная экзема — недуг, с которым не следует шутить. Начинаясь с острой формы, он быстро перейдет в хроническую.

Чтобы полностью исключить проявление болезни в будущем, нужно исключить из своей жизни стрессовые ситуации и тревоги, так как они сильно влияют на состояние кожи.

Есть много способов, медикаментозных и психотерапевтических, по избавлению от данной патологии. Нужно лишь вовремя обратиться к врачу, и проблема не успеет вам навредить.

Использованные источники: allergycentr.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Крапивница и пигментация

  Аутоиммунный тиреоидит крапивница

Описание, симптомы и лечение нервной экземы

Экзема — рецидивирующая кожная патология, при которой появляются невыносимо зудящие высыпания с экзематозными пузырьками. Нервная экзема поражает верхние слои эпителиальной ткани. Заболевание развивается у взрослых и детей, испытывающих психоэмоциональное перенапряжение и стрессы.

Причины

Экзема на нервной почве развивается из-за таких причин:

  • стрессовые ситуации;
  • состояния тревожности;
  • генетической предрасположенности;
  • ослабленного иммунитета;
  • гиперчувствительности к веществам, способным вызывать аллергию;
  • хронических заболеваний.

Острая форма патологии, возникающей на нервной почве, быстро перерастает в хроническую стадию и трудно поддается лечению. При первых признаках экземы следует обратиться за медицинской помощью.

Связь стресса и кожных заболеваний

Стрессовые ситуации и депрессии негативно отражаются на состоянии нервной системы. Психоэмоциональное перенапряжение приводит к поражению кожных покровов.

Иммунными клетками эпителиальной ткани управляют нейромедиаторы — биоактивные соединения, передающие электрохимические импульсы. Избыточное количество этих веществ вызывает воспаление эпидермиса. На кожных покровах образуются экзематозные высыпания.

Симптомы

Стадия обострения продолжается максимум 60 дней. Она сопровождается характерными симптомами:

  • покраснение эпителиальных тканей;
  • образование уплотнений и узелков на поврежденных кожных покровах;
  • появление твердой корочки на заживших участках;
  • кожный зуд;
  • возникновение изъязвлений и эрозий на месте расчесов;
  • инфицирование ран.

При подострой экземе на фоне стресса возникают следующие признаки:

  • синюшность кожных покровов;
  • отечность;
  • уплотненность эпителия в очагах поражения.

Подострая форма заболевания длится на протяжении 60—90 дней.

При переходе экземы в хроническую стадию многочисленные ремиссии и рецидивы бесконечно сменяют друг друга. Болезнь длится годами. Иногда у пациента складывается впечатление, что патология полностью отступила. Однако через определенный временной промежуток симптомы заболевания появляются вновь.

Больные страдают от дискомфортных ощущений:

  • невыносимого зуда;
  • болезненности в очагах поражения;
  • сухости кожи;
  • воспалительных процессов на эпителии.

Сыпь без четких границ и характерной формы преодолевает несколько этапов развития — от волдырей до корочек. На мокнущих участках с бесцветным экссудатом формируются корочки, шелушащиеся очаги с вкраплениями свежих волдырей, язв и эрозий. Сыпь симметрична, предрасположена к быстрому распространению по здоровым кожным покровам. Как выглядит экзема, демонстрирует фото, приведенное ниже.

Лечение

Врач составляет схему комплексной терапии. Поскольку патологию вызывают стрессы, используют методики, способные нормализовать нервно-психологическое состояние пациента. Признаки экземы устраняют с помощью лекарственных и народных средств, предназначенных для симптоматического лечения. Врач подбирает препараты, учитывая причину болезни, форму и тяжесть ее течения, состояние больного.

Медикаментозное

Экзему, возникающую на фоне стресса, лечат с помощью успокоительных средств, медикаментов, снимающих зуд и жжение, препаратов, устраняющих сухость, воспаление, отечность и боль. Для лечения назначают:

  1. Местные кортикостероиды: Дермовейт, Рекземин, Галцинонид, Синалар, Адвантан, Содерм, Афлодерм, Цинакорт. Мази с гормонами применяют на начальных этапах терапии. Они уменьшают воспаление, снимают зуд. При положительной динамике кортикостероидные препараты отменяют. Вместо них, используют медикаменты с более низкой активностью. Продолжительное применение гормональных средств приводит к развитию негативных побочных явлений. Они вызывают различные осложнения, включая атрофию эпителиальных тканей.
  2. Ихтиоловая мазь и деготь эффективно купируют симптомы экземы. Препараты снимают зуд, воспаление, увлажняют кожу. Их наносят на очаги поражения перед сном. Обусловлено это тем, что медикаменты обладают неприятным запахом.
  3. Ацетилсалициловая мазь смягчает эпителий, устраняет сухость и покраснение, купирует воспалительные процессы.
  4. Цинковая мазь подсушивает и дезинфицирует пораженную кожу. Препарат притупляет боль, снимает зуд, ускоряет заживление эрозий и язв.
  5. Антигистамины: Диазолин, Супрастин, Тавегил. Препараты купируют аллергические проявления, подавляют зуд, успокаивают.
  6. Противоотечные средства: Фуросемид, Верошпирон. Лекарства с мочегонным эффектом выводят излишки жидкости, снимают отеки.
  7. Антисептики: Резорцин, Риванол, борная кислота, Фурацилин. Растворы обеззараживают кожу, подсушивают мокнущие участки, препятствуют развитию вторичной инфекции.
  8. Антибиотики: цефалоспорины, пенициллины или макролиды. Лекарства используют для подавления присоединившейся бактериальной флоры.
  9. Антидепрессанты: Феназепам, Нозепам, Седуксен, Фенибут. Препараты снимают тревожность, раздражительность, нервное напряжение, успокаивают.

Медикаменты очищают кожу от очагов воспаления, восстанавливают клетки эпителия.

Народные средства

Самолечение — плохой помощник в подавлении нервной экземы. Самостоятельно подбирать лекарственные и народные средства для лечения, тем более ребенка, категорически запрещено.

Все препараты применяются только по назначению врача.

Для борьбы с экземой используют:

  1. Ванночки с экстрактом березы. В кастрюлю наливают воду, добавляют измельченные ветви и листья березы (на 2 части жидкости берут 1 часть сырья), ставят на плиту. Доводят состав до кипения, снимают с огня, фильтруют после остывания. Используют отвар для ванночек. Пораженные конечности погружают в экстракт на 15—20 минут. Делают 2 процедуры в день.
  2. Сбор из корневищ лопуха и одуванчика. В 0,5 литра горячей воды высыпают 2 столовые ложки сырья. После 12-часовой выдержки экстракт доводят до кипения, томят 10—15 минут. Употребляют по 100 мл 5 раз в сутки. Лечатся 21 день.
  3. Сок чистотела с молоком. Принимают средство ежедневно. В 50 мл молока добавляют 1 каплю сока. Затем дозировку увеличивают, добавляя каждый день по 1 капле сока к предыдущему количеству. Доходят до 15 капель (максимальный объем лекарства), принимают в последний день лечения. Количество молока остается неизменным на протяжении всего курса.
  4. Березовица. Ранней весной экзему лечат березовым соком. Ежедневно выпивают по 0,7 литра свежесобранного березового сока.
  5. Порошок из грецких орехов. Берут 6 орехов со скорлупой, запекают до темно-коричневого оттенка в духовом шкафу. Остывшие орехи измельчают в порошок, соединяют с 2 чайными ложками рыбьего жира. Используют для смазывания пораженных участков.
  6. Солевые ванночки — простой народный способ лечения экземы. В 10 литрах теплой воды растворяют 5 столовых ложек поваренной или морской соли. Парят в жидкости больные конечности. Процедуру заканчивают, когда солевой раствор остынет. Кожные покровы не вытирают, дают им обсохнуть на воздухе, смазывают увлажняющим кремом. Курс лечения — 7 дней.
  7. Настойка прополиса. Салфетку, пропитанную аптечным лекарством, прикладывают к очагу поражения. Средство снимает воспаление, зуд и боль.
  8. Порошок из кожуры, снятой с яблок. Кожицу сушат, измельчают до порошкообразного состояния. В 250 мл кипятка заваривают 1 столовую ложку средства. Вытяжку фильтруют после остывания. Используют для промывания кожи.
  9. Капуста. Листья растения фиксируют повязкой на пораженных экземой участках. Капуста подавляет воспаление, ускоряет регенерацию эпителиальных тканей и заживление ранок.
  10. Ванны с травяным экстрактом. Ромашку, чистотел, череду, валериану, шалфей, зверобой смешивают в равных частях. Кипятят 4 литра воды, высыпают в жидкость 200 г сырья. После 40-минутного настаивания экстракт фильтруют, добавляют в ванну. Делают 3 процедуры в неделю. Курс состоит из 25 сеансов.

Способы релаксации

Для подавления нервной экземы недостаточно только лекарственных и народных средств. Врачи обязательно устанавливают, в какой социальной атмосфере живет пациент. Если больной подвергается чрезмерным нервным перегрузкам, ему назначают сеансы психотерапии.

Постоянное воздействие конфликтов, возникающих в семье и на работе, угнетает нервную систему, усугубляет течение экземы. Аутотренинги и релаксация устраняют факторы, провоцирующие болезнь. Сеансы психотерапии разрывают связь между негативными нервно-психическими реакциями и проявлениями заболевания.

Расслабиться и снять нервное напряжение помогают:

  • лечебная гимнастика;
  • дыхательные упражнения;
  • гипноз;
  • медитация;
  • визуализация;
  • расслабляющая музыка.

Сначала пациенты осваивают методы релаксации совместно с психотерапевтом. Когда способы расслабления входят в привычку, аутотренинги проводят самостоятельно.

Профилактика

Чтобы воспрепятствовать развитию экземы и появлению рецидивов, необходимо соблюдать меры профилактики.

  • Составить правильный распорядок дня. Если рационально чередовать работу и отдых, не возникнет физическое и психологическое перенапряжение.
  • Соблюдать правила гигиены. Чистота и целостность кожных покровов исключает развитие и ослабляет симптоматику возникшего заболевания.
  • Принимать ванны с травяными экстрактами. Бороться с экземой помогает ромашка, зверобой, шалфей, череда.
  • Исключить контакт с аллергенами (косметикой, шерстью животных, одеждой из синтетики, бытовой химией, пищей и лекарствами, вызывающими раздражение).
  • Скорректировать рацион. Из меню исключают продукты с высокой аллергенностью (сладости, цитрусовые, молоко, рыбу, яйца, орешки, мед, шоколад, какао, кофе). Еду готовят, используя овощи и фрукты, окрашенные в зеленый цвет, диетическое отварное мясо.

Профилактика, методы релаксации и лекарственное лечение, назначенное врачом, позволяют устранить симптомы экземы, добиться продолжительной устойчивой ремиссии, восстановить здоровье.

Использованные источники: kozhainfo.com

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Крапивница и пигментация

  Крапивница с точки зрения гомеопатии

Особенности развития экземы на нервной почве и способы ее лечения

Специалисты выявили, что самые распространенные причины развития экземы – это стрессы, переживания, психологические проблемы и депрессии. Конечно, зуд и шелушение могут исчезнуть самостоятельно, через время. Но, чаще всего, без помощи дерматолога победить экзему невозможно.

В основном, экзема на нервной почве развивается у женщин. Самое главное правило — не запускать болезнь, а отправляться на консультацию к врачу на начальных этапах. Экзема без лечения превращается в хроническую. Чаще всего, местом локализации являются руки.

Причины

Нервная экзема – это психосоматическая болезнь, которая представляет собой воспаление верхних слоев эпидермиса, для нее характерны частые рецидивы.

  1. Дисбаланс психологических и физиологических реакций.
  2. Патологии внутренних органов, при этом пациент постоянно переживает и тревожится о состоянии своего здоровья.
  3. Дети также подвержены развитию экземы нервной, поскольку они часто сталкиваются с непониманием, стрессами и прочими проблемами.
  4. При хронической форме экземы она может возобновиться при сильной усталости и неудачах в личной жизни. После исчезновения причины стресса, экзема пропадает.

От психологического состояния человека зависит деятельность всего организма.

Симптоматика

Ученые доказали, что стрессовые ситуации оказывают отрицательное влияние на состояние нервной системы. В результате могут развиться разнообразные заболевания кожи.

Экзема нервная имеет такие симптомы:

  1. Острая форма заболевания не длится более 2 месяцев.
  2. В основном, экзема от нервов развивается на руках, и кожные покровы приобретают багровый или синюшный оттенок.
  3. Происходит отек мягких тканей и истончение эпидермиса.
  4. Кожные покровы чешутся и зудят.
  5. На коже образуются узелки, которые прорываются и формируются мокнущие эрозивные области.
  6. При мокнущей экземе в раны можно занести инфекцию.
  7. Со временем на месте ран образуются корки.

Если заболевание не лечить и запустить, то оно перетекает в хроническую форму. В таком случае, при незначительных психологических проблемах, происходят рецидивы экземы от нервов. Терапия

Лечение экземы нервной на руках, требует комплексного подхода. Для этого используют медикаментозную терапию, которая направлена на избавление от неприятных симптомов заболевания, а также психологическую реабилитацию пациента. Основная цель лечения – выявить причины развития экземы.

Перед началом лечения врач-дерматолог проводит обследование и выявляет причины экземы и назначает наиболее подходящее лечение. Медикаментозная терапия в себя включает:

  1. Мази и кремы, в состав которых входят гормоны кортикостероидного типа.
  2. Если к эрозии нервного типа присоединилась грибковая или бактериальная инфекция, то назначаются противомикробные препараты.
  3. Для снятия зуда используют специальные примочки и пасты.
  4. Антигистаминные препараты.
  5. Седативные лекарственные средства и транквилизаторы.
  6. Витаминотерапия.
  7. Мази и кремы, содержащие антибиотики.
  8. Самолечение запрещено.

При долгом приеме медикаментов могут возникнуть такие побочные эффекты:

  1. Глаукома.
  2. Атрофия кожных покровов.
  3. Аллергические высыпания на руках и теле.

Обязательной составляющей лечения экземы от нервов является психотерапевтическая помощь. Специалист поможет пациенту найти причины постоянных стрессов и тревог.

Конечно, избежать проблемных ситуаций нереально, но можно начать относиться к ним по-другому. Выявить психологические причины болезни способен только квалифицированный психотерапевт.

Народные средства

Использование народных рецептов можно только после консультации с врачом и, как дополнение к основному лечению.

Релаксация

Экзема от нервов, возникает по причине стрессов и постоянных психологических проблем, поэтому нужно научиться расслабляться. Основные способы релаксации:

  1. Музыка. Прослушивание классических произведений Баха, Бетховена и Моцарта, воздействует на нервные импульсы и помогает человеку расслабиться.
  2. Спорт. Постоянные физические упражнения улучшают кровообращение и повышают выработку эндорфина (гормона радости).

Визуализация. Эта методика практикуется психологами. Пациент садится, расслабляется и представляет спокойную, приятную картинку.

Одновременно с этим специалист рассказывает человеку, как научиться успокаиваться и расслабляться.

  • Хобби. Помогает забыть на время о проблемах.
  • Научиться правильно дышать.
  • Расслабление с помощью воды. Принимать ароматические, теплые ванны с эфирными маслами апельсина, бергамота и лаванды.
  • Профилактика

    Избавиться от экземы на руках и других частях тела поможет правильное и рациональное питание. Следует ограничить потребление продуктов, вызывающих аллергию.

    К ним относятся:

    1. Мед.
    2. Шоколад.
    3. Цитрусовые.
    4. Киви.
    5. Острые продукты.
    6. Морепродукты.
    7. Чай и кофе.

    Основные пищевые аллергены

    Даже если эти продукты не вызывают аллергию, все равно их необходимо исключить из меню. В некоторых случаях специалист рекомендует перейти на двухнедельную строгую диету.

    Основные советы для недопущения рецидива болезни:

    1. Периодически проводите чистку организма от продуктов распада, которые накапливаются в процессе жизнедеятельности.
    2. Привесдите в норму состояние желудочно-кишечного тракта.
    3. Научитесь абстрагироваться от проблем и стрессов.
    4. Выработайте режим дня.

    Нервная экзема – это тяжелое заболевание, которое следует незамедлительно лечить у специалиста.

    Использованные источники: doloypsoriaz.ru

    СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

      Крапивница и пигментация

      Крапивница нпвс

    Роль стресса в развитии экземы

    Нервная экзема традиционно считается психосоматическим заболеванием. Практически все пациенты по конституциональному типу личности – холерики, для которых характерны:

    • длительные эмоциональные конфликты;
    • постоянное чувство тревоги и беспокойства;
    • предчувствия;
    • бессонница или тревожный, наполненный яркими сновидениями сон;
    • плаксивость;
    • импульсивность;
    • невозможность расслабиться;
    • неспособность сконцентрироваться.

    Может ли возникнуть экзема на нервной почве?

    Психоэмоциональное напряжение, как изолированная причина, не вызывает экзему. Стресс является пусковым механизмом дебютирования острого процесса или провокатором обострения хронического. На долю психогенных обострений приходится 50-70% случаев. У некоторых больных именно стрессогенные ситуации выступают причиной постоянных рецидивов заболевания.

    От хронического стресса к заболеванию кожи

    Для того, чтобы заболеть этим недугом, одного лишь стресса недостаточно. Генетическая предрасположенность, стойкие нарушения в работе вегетативной части нервной системы, изменение эндокринной регуляции, недостаточный или неадекватный иммунный ответ – эти фундаментальные звенья обеспечивают реализацию заболевания.

    Почему возникает экзема на нервной почве?

    Длительное психосоматическое расстройство личности ведёт к срыву компенсаторных возможностей организма. Кожа, как «слабое звено» у таких людей мгновенно отреагирует высыпаниями.

    При воздействии стрессогенного фактора на организм человека, запускается каскад реакций, мобилизующих работу мозга, эндокринной системы, которые в свою очередь подстраивают работу всех органов под сложившуюся ситуацию. Здорового человека стресс адаптирует к воздействиям окружающей среды, а при наличии помех в работе жизненно важных систем организма происходит их неадекватный ответ.

    Состояние кожных покровов полностью подвластно головному и спинному мозгу: пролиферация эпидермиса, тонус сосудов, функциональная активность местных лейкоцитов (внутриэпидермальных макрофагов, базофилов), высвобождение медиаторов окончаниями нервов, но у пациента этот баланс нарушен:

    • в коре головного мозга преобладают процессы возбуждения;
    • работа парасимпатической и симпатической системы разбалансирована, в результате чего окончания волокон нервов в коже не могут нормально выполнять свои функции:
    • нарушается кровоснабжение кожи вследствие изменения иннервации сосудов;
    • рецепторы повышают свою чувствительность, и снижают устойчивость к антигену (раздражителю);
    • отмечаются рефлекторные сосудистые реакции на страх или смущение (покраснение шеи, декольте, побледнение лица);
    • нарушено равновесие в работе основных координаторов внутренних органов: гипоталамуса и гипофиза.

    Поэтому нормальный адаптирующий ответ организма на эмоциональный всплеск невозможен.

    Как связан стресс и нервная экзема?

    Хроническое эмоциональное напряжение или внезапная трагедия (смерть, заболевание родственника, развод, увольнение и др.) приводят к активации высшего анализатора деятельности организма человека: коры головного мозга. В процесс реагирования на раздражитель стадийно включается гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система. Выброс кортикостероидов и адреналина корой надпочечников в корне меняют работу всех органов и систем.

    Ответ на стресс – это реакция «борьбы и бегства» — одна из древнейших приспособительных реакций организма человека на опасность.

    Максимум крови, в ущерб внутренним органам и коже, притекает к мышцам, повышается её свёртываемость, активизируются процессы распада белка и жиров с образованием глюкозы как источника энергии, атрофируется лимфоидная ткань, подавляется иммунитет – все эти процессы направлены на сохранение целостности тела человека, так реагирует организм на угрозу.

    У пациента с предрасположенностью к кожным болезням приспособляемость к стрессу низкая:

    • результатом хронического стресса становится истощение надпочечников: они не могут выработать должное количество глюкокортикоидов, так как вынуждены постоянно напряжённо работать;
    • дисбаланс вегетативной системы приводит к патологической реакции лейкоцитов в коже: тканевые базофилы дегранулируют с высвобождением гистамина, который вызывает зуд. Зуд усугубляет напряжение и способствует ещё большему разрушению базофилов и освобождению гистамина. Формируется патологический «порочный круг»:
    1. повышение реактивности клеточного звена иммунитета инициирует воспаление (недостаточное количество глюкокортикоидов не может его подавить);
    2. антиоксидантная система эритроцитов и плазмы крови недостаточна, чтобы подавить начинающийся оксидативный клеточный стресс. Провоспалительные медиаторы активируются и также запускают воспаление;
    3. аллергонаправленность иммунитета приводит к запуску аутоиммунного воспаления.

    Нервная экзема представляет собой ответ на нейрогуморальные сдвиги, а не на действие раздражителя на кожу.

    Симптомы и диагностика нервной экземы

    Чаще всего поражаются открытые участки кожи верхних и нижних конечностей, наиболее часто – кисти рук. Сыпь сгруппирована и симметрична.

    Острая нервная экзема характеризуется чёткой стадийностью:

    реакция организма на стресс (нервная экзема)

    1. Заболевание начинается с появления зуда.
    2. Зудящая поверхность начинает краснеть и отекать.
    3. Появляются группы мелких пузырьков с водянистым содержимым, которые быстро вскрываются.
    4. Наступает стадия мокнутия.
    5. Серозный экссудат подсыхает с образованием корочки.
    6. После отпадания корок наступает шелушение;
    7. На месте поражённых очагов остаётся тёмная пигментация (редко очаги депигментации).

    Острая нервная экзема длится в среднем 2 месяца. При успешном лечении инволюция сыпи наблюдается спустя 2-3 недели.

    Вылечить нервную экзему навсегда невозможно. Это хроническое заболевание, протекающее с обострениями и ремиссиями.

    Подострое течение и обострение процесса характеризуется появлением не только пузырьков, но и папул, очагов лихенизации (уплотнение кожных покровов и усиление их рисунка), гиперкератоза (трещины, утолщение кожи). Эритема сразу может сменяться шелушением, пузырьки переходить в фазу корок без мокнутия. Но зуд сохраняется всегда.

    Диагностика включает общий анализ крови и мочи, иммунограмму, биохимический анализ крови. Для назначения рационального лечения используются диагностические тесты: дерматологический индекс качества жизни, тесты Айзенка, Спилбергера-Ханина для установления типа личности.

    Методика лечения нервной экземы

    Лечение сложное и включает следующие блоки:

    Медикаментозное лечение

    • успокоительные средства:
    • трициклические антидепрессанты (Доксепин, Спектра и др.);
    • транквилизаторы (Диазепекс, Грандаксин и др.);
    • седативные препараты (настойки пустырника, валерианы, Новопассит, Персен и др.);
    • глюкокортикоиды (Дипроспан, Преднизолон);
    • препараты, улучшающие обменные процессы и работу мозга: Глицин, омега-3 жирные кислоты, препараты Гинкго Билоба;
    • витамины группы В (Неуробекс, Мильгамма и др.);
    • антиоксиданты (витамины А, Е, С);
    • иммунокоррекция (гистоглобулины, Тималин, Полиоксидоний, Ликопид и др.);
    • антигистаминные средства (Супрастин, Кларитин и др.)

    Местное лечение

    Физиотерапия

    • местно (гелий-неоновый лазер, фототерапия, УФ-облучение);
    • иглоукалывание;
    • лечение электросном;
    • гипноз;
    • бальнеотерапия;
    • УВЧ.

    Лечение народными средствами

    • успокоительный чай: на 1 часть корней валерианы – 2 части листьев мяты и 1 часть хмеля. Смесь измельчают в блендере. 1 ст.л. заливают двумя стаканами кипятка. Полчаса настаивают, процеживают. Принимать по полстакана 2 раза в день;
    • тонизирующая и повышающая жизненные силы настойка женьшеня (аптечная): по 20 кап. 3 раза в день до еды. Противопоказана при повышенном давлении.
    • облепиховое масло, как концентрат антиоксидантов, принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день, а также, в период ремиссии смазывают им кожу 2 раза в день;
    • гипоаллергенные и заживляющие листья мать-и-мачехи: соком из свежих листьев обрабатывают поражённые участки, а отваром из высушенных листьев смазывать кожу в период ремиссии при зуде: 1 ст.л. листьев залить стаканом воды и нагревать на водяной бане полчаса. Процедить и обрабатывать 3 раза в день.

    Пациенты с нервной экземой должны соблюдать гипоаллергенную диету. В период обострения исключают копчёности, консервы, соленья, красные фрукты и овощи, красное вино, шоколад, белый сахар и сдобу. Пища должна быть богата белком и растительными жирами. Принимать её следует часто и малыми порциями.

    Профилактика

    Профилактика экземы на нервной почве сводится к минимизации тревожных ситуаций. Жизнь без стресса невозможна, поэтому пациент, страдающий таким заболеванием, должен во всём искать позитив, работать над собой и своим жизненным укладом:

    • рациональное гипоаллергенное, но максимум разнообразное питание (зелёные овощи, салаты, льняное и оливковое масла, семечки, бобовые, белая рыба, кролик, кисломолочные продукты, зерновые и крупяные блюда, отрубной хлеб, сахар заменяют экстрактом стевии). Можно позволить бокал белого сухого вина 2-3 раза в неделю;
    • здоровый сон и режим дня;
    • визуализация желаний;
    • прослушивание музыки и занятия любимым хобби;
    • психоанализ у специалиста;
    • профилактический приём витаминов группы Б, антиоксидантов, Гингко Билоба, мягких седативных препаратов;
    • уход за кожей с помощью эмолентов обязателен;
    • санаторные и морские курорты.

    Нервная экзема зачастую устойчива к традиционному лечению, поэтому профилактическим мероприятиям отводится значительная роль.

    Использованные источники: vysypanie.ru